Quem nunca faltou a academia após se deparar com aquele tempo bem frio e chuvoso pela manhã? Ou não conseguiu tirar energia para se exercitar após chegar bem cansado do trabalho?
Para quem sempre pula um dia ou outro de treinamento ou parou de praticar exercícios físicos por estar até mesmo desmotivado, pode ficar tranquilo que você não está sozinho.
Gracyanne Barbosa revelou através do seu Instagram, nesta segunda-feira (30), que nem sempre está motivada para treinar.
A fala veio após um seguidor questionar como a musa fitness tem tanta disposição para seguir treinando constantemente.
A influenciadora também aproveitou o momento para ressaltar que “mesmo sem motivação todos os dias, o que importa é ter disciplina e foco, além do objetivo”.
